06-19 84 86 88 - info@ontdekjouwstem.nl

Sophia Ali will give workshops Tamalpa on :

Sunday June 28

www.expressiveselfcare.com

She is is a psychotherapist and Somatic Movement arts therapist. She works in India.


Anna halprin.org
www. Tamalpa.org

 

 

Anna Halprin is 100:

move your life with Art

 

Workshop 5 July 2020 in Soest & Online

for english text scroll down

 

Anna Halprin ontwikkelde deze methode begin jaren 70. Met haar dochter Daria, psychologe en danseres, richtte ze het Tamalpa instituut op in 1978 in California voor fysiek en emotioneel welzijn. Zij behoorden tot de eerste beoefenaars van kunsttherapie met een heel eigen aanpak.

Zij was daarvoor een voorloper van postmoderne dans. En een revolutionaire danstheatermaker, onderscheiden met vele prijzen. Haar natuurlijke bewegingen kwamen voort uit haar fascinatie voor bewegingsleer. Met haar dansproducties reageerde ze op sociale en politieke ontwikkelingen en creeerde ze gemeenschappen. Dit jaar wordt zij 100.

 

Workshop 5 July in Soest & Online

14-16 CET// 17.30- 19.30 IST

Teaser session wednesday June 24 at 19.30 CET ( 30 minutes)

Please send Maroesjka an email  info@ontdekJOUWstem.nl to receive the link to the zoom session.

Tamalpa Life Art process - (english )

 

So do you like to get in closer contact with your emotions or body? Do you to change some patterns in your life? And would like some other approach than talking about it?

 

In our work, we explore the relationship between the physical, emotional, mental, imaginal, and spiritual levels of experience and expression. We explore the relationship between body, imagination, and soul, and between individual, other, and group. Our artwork, processes, and learnings arise from these explorations.

Movement is the starting point, as the body is a container of experiences. Movement can offer healthy new ways to transform these experiences and discard them. Drawing, making sounds and writing give a deeper meaning to what happened and what your work towards too.


Sophia Ali and I met 3 years ago in the Tamalpa training. Anna taught us movement ritual.

 

 

Dancer and revolutionary director in dance theatre, honored with many awards. She extended the boundaries of Dance to address social issues, build community, foster both physical and emotional healing and connect people to Nature.

The Drama Review called her one of the most important and original thinkers in performance.

She was also a teacher and founded the Tamalpa Institute with her daughter Daria. They named it after the Indian mountain Tamalpais.

 

Tamalpa Life/Art Process

 

Ieder lichaamsdeel is een spiegel van aspecten van ons zelf, onze relaties en onze verhouding tot de wereld. Het lichaam is een reservoir van ervaringen. Met behulp van artistieke en therapeutische principes worden belangrijke thema’s onderzocht. We reflecteren op onze geschiedenis, op wie we nu zijn en op de verandering die we willen belichamen om kunstzinniger te leven in alle aspecten.

Het lichaam is wijzer dan onze gedachten. Wanneer we een lichaamsdeel nauwkeurig onderzoeken geeft het je inzicht in je belemmerende patronen. Je voelt ook aan welke bewegingen je helpen. Die creeren je nieuwe werkelijkheid. Klanken en bewegend klinken, intuïtief tekenen met kleuren, drukken vaak preciezer dan woorden uit wat je voelt. Daarna kom je al schrijvend wel op de juiste woorden. Een tekening herinnert je later aan je ervaring en het inzicht.

 

Life-Art Questions verdiepen het onderzoek: vragen die jouw kunst verbinden met het leven. Wat zegt de houding van je ruggengraat bijvoorbeeld over jouw houding in het dagelijks leven?

 

Het presenteren aan anderen in een (kleine) groep steunt je. De spiegeling is helend en leerzaam. Iedere deelnemer geeft kort een esthetisch antwoord op een of meer sleutels uit jouw tekening: een dans, een gebaar, geimproviseerde klanken of een combinatie hiervan. Een specifieke manier van communiceren helpt om jouw ervaring als toeschouwer zuiver weer te geven. Dat kan de kunstenaar inzicht geven. Er wordt niet geoordeeld, niet over de esthetische waarde en ook niet over dat wat de kunstenaar heeft meegemaakt.

Er zijn ook groepsopdrachten zoals het maken van een sculptuur of het vocaal ondersteunen van een performer.

 

Het verwerken van oude ervaringen versterkt jouw identiteit. Het zorgt voor acceptatie, zelfwaardering, en betere zorg voor jezelf. Het levert vrije aandacht op: energie gaat weer stromen en je durft meer te doen en te vragen wat je nodig hebt.